Opis

Czy wiesz, że to co czujesz zależy od Twojego myślenia? Jeśli zmienisz perspektywę, zmienisz swoje uczucia, emocje.

Tak jak z tortem, gdy myślisz, że jest smaczny, czujesz pokusę, ale gdy wyobrażasz sobie, że siada na niego mucha, zaczynasz czuć obrzydzenie.

Wszystko zależy od Twojej perspektywy, na którą możesz wpływać, a tym samym na swoje emocje.

Możesz być świadomym swoich emocji, wpływać na nie, nauczyć się pracować ze swoim myśleniem, tak, żeby było racjonalne,

a nie projektowało filmy. Dzięki temu, nauczyć się pracować z uczuciami, jeśli są zbyt intensywne, destrukcyjne, jak złość, smutek, żal, poczucie winy.

Zapraszam na proces nauki zarządzania emocjami, inteligencji emocjonalnej, samoświadomości, na drogę do szczęśliwego i spokojnego życia w równowadze.

Proces trwa 10 h.