Strach przed zmianą

Czy zdarzyło Ci się odrzucać oferty, ponieważ wolałeś uniknąć ryzyka?
Strach przed zmianą
Występuje u większości z nas. Z tych powodów wiele osób nie podejmuje ryzyka, tkwi w niewygodnych układach np. nie zmienia znienawidzonej pracy.

Dlaczego tak się dzieje?

2714 - Strach przed zmianą To co znane jest bezpieczniejsze, mimo, że czasem bolesne. Ryzyko straszniejsze niż niewygoda.
2714 - Strach przed zmianą Przeniesie strachu z przeszłości, obserwacji zachowania środowiska np. rodzic, który mówił do dziecka: nie poradzisz sobie, uważaj, to niebezpieczne, ryzykowne lub sam nie podejmował zmiany.
2714 - Strach przed zmianą Bolesne doświadczenia i stworzona przez to strefa komfortu, zbudowany pancerz, który ma uchronić przed nieprzyjemnymi emocjami.
2714 - Strach przed zmianą Zasiedzenie, przyzwyczajenie do starych schematów, wygodnictwo
2714 - Strach przed zmianą Brak wiary w siebie.
2714 - Strach przed zmianą Budowanie nadmiernego napięcia, przymusu, eskalacja emocji.
Nie zawsze zmiana jest zależna od nas, a często prowadzi do niej kryzys, który bywa największą motywacją do zmiany. Niepokój na tyle przeszkadza, że poszukujemy ulgi.

Jak sprawić by nie bać się zmiany?

2714 - Strach przed zmianą Poznać przyczyny strachu, oswoić strach, zrozumieć i nie wypierać, zaakceptować.
2714 - Strach przed zmianą Budować dobre doświadczenia zmiany, by umysł przyswoił pozytywne odczucia emocjonalne, gdy będzie miała nastąpić.
2714 - Strach przed zmianą Budować zaufanie do siebie.
Jak powiedział Heraklit z Efezu: Jedną stałą rzeczą w życiu jest zmiana.
Nawet jeśli dana chwila wydaje się niewyobrażalnym cierpieniem, strach przed zmianą ogromny, emocja w końcu mija. Sytuacja przerasta, ryzyko przerażające, czyż większość zmian, nie wychodzi na dobre?
Nie ma rozwoju bez zmiany, jeśli chcesz iść do przodu.