Kolory emocji – ebook z ćwiczeniami dla nastolatków

37.00  z VAT

Stworzone przez nas ćwiczenia są przeznaczone do wsparcia nastolatków podczas poruszania się przez nich w świecie emocji. Mogą pomóc wychowawcom, terapeutom, rodzicom w pracy terapeutycznej z dzieckiem, uczniem czy grupą nastolatków. Karty pracy przygotowane są dla dzieci w wieku nastoletnim.

Karty ćwiczeń można uzupełnić o karty: Kolory emocji. Jest to zestaw 108 pięknych zdjęć przedstawiających osoby w różnych stanach emocjonalnych oraz karty z napisami nazwami emocji ułożonymi wg kolorów z koła emocji Plutchika. Wśród kart znajdują się także zdjęcia twarzy obrazującej różne emocje w dwóch wersjach.

Praca ze zdjęciami pogłębia kreatywność, samoświadomość, otwiera i kotwiczy obraz z myślą na wiele lat. Dla osób, które nie potrafią nazywać emocji i rozpoznawać ich w sobie jest dodatkowym wsparciem wizualnym.

Zdjęcia kupisz tu: kolory emocji

Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, po przejściu formularza  i opłacie odeśle się mail z produktem PDF, który należy pobrać. (rubryka pobierz)

 

Opis

Emocje nastolatków

Niezwykle ważnym momentem rozwoju emocjonalnego człowieka jest wiek nastoletni. Dojrzewający mózg nastolatka można określić jako plac przebudowy. Kora mózgowa i inne części mózgu rozwijają się wtedy w różnym tempie i w różnym czasie. Ten intensywny, ale nieharmonijny rozwój ujawnia się jako zwiększona częstotliwość zachowań ryzykownych młodego człowieka, większa impulsywność i drażliwość, chwiejność stanów emocjonalnych, ambiwalencja uczuć, trudności w regulacji emocji. Nastoletnie dzieci bywają nieprzewidywalne, nerwowe, porywcze, niechętne do działań, nadwrażliwe na ocenę swojej osoby.

Okres adolescencji to czas skupienia na sobie, więc utrudnionej umiejętności odczuwanie empatii, trudności podczas rozpoznawanie własnych i cudzych emocji. Często brak im zdolności do oceny konsekwencji swoich działań, podejmują się zachowań ryzykownych.

Zeszyt kolory emocje 80 stron, PDF do wydruku, produkt wirtualny

Autorem ćwiczeń jest nauczyciel edukacji wczesnoszkolnej i przedszkolnej, oligofrenopedagog, terapeuta pedagogiki leczniczej Izabela Łuczak oraz Katarzyna Rycharska Coach, nauczyciel akademicki.

Przygotowane zestawy ćwiczeń pozwalają na:

Nabywanie przez nastolatka doświadczeń zarządzania emocjami:

  • Uświadamiania, nazywania, akceptacji, przeżywania wszystkich emocji,
  • Zrozumienia swoich stanów emocjonalnych,
  • Ćwiczenie umiejętności związanych z uważnością i empatią.
  • Uświadamiania sobie, jakie reakcje towarzyszą danym emocjom,
  • Podjęcia próby znajdywania napięć, trudności somatycznych w ciele,
  • Uświadamiania sobie, że nie należy wypierać ani ignorować emocji,
  • Poznania sposobów wyciszenia, relaksacji,
  • Nauki zarządzania emocjami i samo uspakajania.

Nastolatek może wykonywać ćwiczenia sam lub przy pomocy rodziców, opiekunów, wychowawców, psychologów. Ćwiczenia są również doskonałym uzupełnieniem dla sesji terapeutycznych i coachingowych dla pedagogów, psychologów, coachów.

Do kart polecamy zestaw zdjęć metaforycznych Kolory emocji zobacz:

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Kolory emocji – ebook z ćwiczeniami dla nastolatków”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Może spodoba się również…