Asertywność – zeszyt trenerski – ebook

Opis

 

🟣 Zeszyt ćwiczeń „Asertywność w praktyce grupowej”
Kompleksowy zestaw narzędzi dla trenerów i coachów

Asertywność nie rozwija się od samej wiedzy. Wymaga doświadczenia, przećwiczenia reakcji, konfrontacji z własnymi przekonaniami i emocjami. Ten zeszyt powstał jako praktyczne wsparcie dla osób prowadzących warsztaty i procesy rozwojowe, które chcą uczyć asertywności poprzez działanie, a nie wyłącznie teorię.

To 98 stron gotowych ćwiczeń, rozgrzewek, scenek i narzędzi do pracy z grupą – zaprojektowanych tak, aby wzmacniać pewność siebie, umiejętność wyrażania potrzeb oraz stawiania zdrowych granic.

---

Co znajdziesz w środku?

• ponad 20 ćwiczeń i rozgrzewek do pracy grupowej,

• scenki i role play rozwijające reakcje w sytuacjach trudnych,

• pracę z komunikatami JA i stylem komunikacji,

• ćwiczenia dotyczące manipulacji, presji i autorytetów,

• pracę z przekonaniami blokującymi asertywność,

• elementy pracy z ciałem i emocjami,

• karty pracy i wskazówki dla prowadzącego.

Ćwiczenia można dostosować do różnych wielkości grup oraz poziomu zaawansowania uczestników.

---

Dlaczego warto?

Materiał został stworzony przez praktyka – Katarzynę Rycharską, coacha i trenerkę, która łączy wiedzę psychologiczną z doświadczeniem warsztatowym. Zeszyt pozwala prowadzić zajęcia krok po kroku, bez konieczności tworzenia scenariuszy od zera. Sprawdzi się zarówno w pracy stacjonarnej, jak i online.

Uczestnicy nie tylko rozumieją, czym jest asertywność, lecz uczą się jej w realnym działaniu.

---

Dla kogo?

• dla trenerów i coachów prowadzących szkolenia z kompetencji miękkich,

• dla edukatorów i nauczycieli,

• dla liderów i managerów budujących kulturę zdrowej komunikacji,

• dla osób pracujących z grupami rozwojowymi.

Jeśli chcesz, aby Twoje warsztaty były angażujące, konkretne i oparte na praktyce – ten zeszyt stanie się solidnym zapleczem Twojej pracy.