Ukończenie psychologii, szkoły psychoterapii daje wiedzę i kompetencje zawodowe, ale nie usuwa automatycznie własnego lęku przed ekspozycją, oceną, wstydem, czy odrzuceniem.
Ukończenie psychologii, szkoły psychoterapii daje wiedzę i kompetencje zawodowe, ale nie usuwa automatycznie własnego lęku przed ekspozycją, oceną, wstydem, czy odrzuceniem.
Co więcej, w tych zawodach pokazanie siebie w sieci bywa trudniejsze niż w wielu innych, bo psycholog, psychoterapeuta wie, że jest obserwowany nie tylko przez potencjalnych klientów, ale również przez kolegów po fachu. Pojawia się więc silne samomonitorowanie: Czy mówię wystarczająco naukowo? Czy nie upraszczam? Czy ktoś mnie nie wyśmieje? Czy nie przekraczam granicy między psychoedukacją a autopromocją? Czy nie zostanę uznana za „instagramowego psychologa”?
Dochodzi do tego konflikt roli. W wielu środowiskach pomocowych nadal funkcjonuje przekonanie, że dobry specjalista powinien być trochę niewidoczny, neutralny, skupiony na pracy. Tymczasem media społecznościowe wymagają czegoś odwrotnego: głosu, twarzy, opinii, stylu. Dla części osób autoprezentacja zaczyna więc nieświadomie kojarzyć się z narcyzmem, nachalną sprzedażą albo robieniem z siebie produktu.
I jest jeszcze zwyczajnie człowiek pod zawodem. Ktoś może świetnie rozumieć mechanizm lęku przed oceną i jednocześnie nadal go doświadczać. Może mieć historię zawstydzania, perfekcjonizm, kruche poczucie wartości, silną potrzebę aprobaty.
Paradoksalnie większa wiedza czasem nawet utrudnia publikowanie, ponieważ człowiek widzi coraz więcej niuansów, wyjątków, ograniczeń badań i możliwych interpretacji. Ktoś z niewielką wiedzą może powiedzieć pewnym głosem: tak działa trauma. Specjalista wie, ile trzeba byłoby do tego dopowiedzieć.
Problem z pokazaniem się nie musi świadczyć o braku kompetencji. Często leży na przecięciu wstydu, lęku przed oceną, perfekcjonizmu, norm zawodowych, etyki oraz trudności w pogodzeniu roli pomagającego z rolą osoby, która również musi komunikować swoją wartość i sprzedawać swoją pracę.
#empatia #psychologia #psychoterapia #szkołapsychoterapii #psychoterapeuta
