psychologia

Marka osobista i firmy

Niestety, są przypadki, że warto wiedzieć, gdzie można zgłosić nieetyczne zachowanie psychologa lub psychoterapeuty.
PrzezAleksandra Łuczak 2026-07-222026-07-22

Jeżeli ktoś ma poczucie, że w relacji pomocowej zostały przekroczone granice etyczne, istnieją miejsca, do których można zgłosić takie doświadczenie. Warto jednak wiedzieć, że w Polsce odpowiedzialność zawodowa w tym obszarze jest rozproszona, ponieważ wielu specjalistów należy do różnych organizacji lub pracuje w różnych systemach. Możliwe, przykładowe drogi zgłoszenia: ALE! Warto pamiętać o jednej ważnej…

Dowiedz się więcej Niestety, są przypadki, że warto wiedzieć, gdzie można zgłosić nieetyczne zachowanie psychologa lub psychoterapeuty.
Marka osobista i firmy

Psychologia komunikacji. Kompetencja, o której mówi się za mało.
PrzezAleksandra Łuczak 2026-07-152026-07-15

Mam przekonanie, które powtarzam od dawna: psychologowie, coachowie i terapeuci potrzebują bardzo dobrej znajomości psychologii komunikacji. Nie tylko po to, żeby rozumieć drugą osobę, ale przede wszystkim po to, żeby zauważać, co dzieje się w nich samych, kiedy słyszą określone słowa. Co ich poruszyło, dlaczego akurat to zdanie wywołało napięcie, czy dotknęło czegoś, co wciąż…

Dowiedz się więcej Psychologia komunikacji. Kompetencja, o której mówi się za mało.
Marka osobista i firmy

Dlaczego ludzie w internecie często ufają nie tym specjalistom, którzy mają największą wiedzę, ale tym, których „czują”?
PrzezAleksandra Łuczak 2026-06-192026-06-19

Dlaczego ludzie w internecie często ufają nie tym specjalistom, którzy mają największą wiedzę, ale tym, których „czują”? To temat, który dla wielu psychologów i psychoterapeutów bywa trudny, bo naturalnie chcemy wierzyć, że kompetencje obronią się same, jednak internet nie działa wyłącznie na poziomie wiedzy. Ludzie podejmują decyzje również emocjonalnie i relacyjnie, szczególnie wtedy, kiedy szukają…

Dowiedz się więcej Dlaczego ludzie w internecie często ufają nie tym specjalistom, którzy mają największą wiedzę, ale tym, których „czują”?
Emocje, inteligencja emocjonalna

Dlaczego wielu specjalistów nadal stoi w miejscu mimo strategii?
PrzezAleksandra Łuczak 2026-06-122026-06-12

Wiele razy podkreślana tu była rola strategii ponad samymi merytorycznymi treściami, jednak jest też druga strona medalu ⬇️ Istnieje spora grupa osób z zawodów pomocowych, która szuka sposobu rozwoju marki w strategicznym podejściu: uczy się marketingu, planuje komunikację, tworzy ofertę, zapisuje pomysły, kupuje szkolenia i układa działania. Jednak mimo to nadal stoją w miejscu. Publikacje…

Dowiedz się więcej Dlaczego wielu specjalistów nadal stoi w miejscu mimo strategii?
Marka osobista i firmy

Czasem ludzie nie reagują na Ciebie, tylko na własny ból. Hejt nie jest wtedy o Tobie.
PrzezAleksandra Łuczak 2026-06-082026-06-08

Większość ludzi nie jest w pełni świadoma tego, dlaczego mówi to, co mówi ani co naprawdę stoi za ich słowami. Komunikacja bardzo rzadko jest tylko przekazem treści, znacznie częściej bywa nośnikiem emocji, mechanizmów obronnych, lęków, wstydu, czy potrzeby ochrony własnej tożsamości. Dlatego w przestrzeni publicznej, a szczególnie w internecie, tak łatwo pojawia się hejt, bierna…

Dowiedz się więcej Czasem ludzie nie reagują na Ciebie, tylko na własny ból. Hejt nie jest wtedy o Tobie.
Marka osobista i firmy

Dobre intencje nie zwalniają z odpowiedzialności za słowa.
PrzezAleksandra Łuczak 2026-06-052026-06-05

Jeżeli publikujesz treści, bierzesz odpowiedzialność nie tylko za intencję, ale również za sposób komunikacji i możliwy wpływ przekazu. To ważne szczególnie wtedy, gdy mówisz o psychologii, rozwoju, relacjach, czy zmianie, bo słowa mogą wspierać, ale mogą też uruchamiać poczucie winy, wstyd albo bezradność. Nie chodzi o to, że autor odpowiada za wszystkie reakcje odbiorców. Tego…

Dowiedz się więcej Dobre intencje nie zwalniają z odpowiedzialności za słowa.
Marka osobista i firmy

Misja nie wyklucza wynagrodzenia, a empatia nie opłaca rachunków.
PrzezAleksandra Łuczak 2026-06-032026-06-03

Piszę ten post, ponieważ mam poczucie, że wielu psychologów, psychoterapeutów, coachów, czy osób pracujących w obszarze wsparcia słyszy podobne komentarze i myślę, że wiele z nich odczuwa dokładnie tę samą złość. „Na NFZ są darmowe warsztaty”„Pomagać powinno się za darmo”„Kiedyś ludzie robili to z misji” Tylko że NFZ również nie jest darmowy, bo wszyscy płacimy…

Dowiedz się więcej Misja nie wyklucza wynagrodzenia, a empatia nie opłaca rachunków.
Marka osobista i firmy

Praca psychologa, psychoterapeuty oraz coacha często z zewnątrz wygląda jak zwykłe słuchanie ludzi. Tylko że… to nie jest zwykłe słuchanie.
PrzezAleksandra Łuczak 2026-06-012026-06-01

Praca psychologa, psychoterapeuty oraz coacha często z zewnątrz wygląda jak zwykłe słuchanie ludzi. Tylko że… to nie jest zwykłe słuchanie, to jest intensywna obecność przy drugim człowieku, uważność na słowa, pauzy, gesty, napięcie w ciele, zmianę tonu głosu, moment zawahania, nagłe milczenie, łzy, opór, rozproszenie albo pozorny spokój, pod którym czasem jest ogromne cierpienie. To…

Dowiedz się więcej Praca psychologa, psychoterapeuty oraz coacha często z zewnątrz wygląda jak zwykłe słuchanie ludzi. Tylko że… to nie jest zwykłe słuchanie.
Marka osobista i firmy

Zawody pomocowe często uczą pomagania innym, ale nie chronienia siebie…
PrzezAleksandra Łuczak 2026-05-292026-05-29

Bardzo często dzieje się tak, że mimo lat studiów, szkoleń, specjalizacji i ogromu włożonej pracy, wynik finansowy nie jest współmierny do kompetencji ani wysiłku. Dotyczy to szczególnie zawodów pomocowych, gdzie za wiedzą stoją lata nauki, duża inwestycja finansowa, odpowiedzialność za drugiego człowieka oraz ogromne obciążenie emocjonalne. Wtedy wiele osób reaguje tak, że bierze jeszcze więcej…

Dowiedz się więcej Zawody pomocowe często uczą pomagania innym, ale nie chronienia siebie…
Marka osobista i firmy

Nie wszystko, co dobrze się klika, dobrze służy człowiekowi.
PrzezAleksandra Łuczak 2026-05-222026-05-22

Nie wszystko, co przyciąga uwagę, jest uczciwe wobec człowieka. Piszę to jako osoba, która jest jednocześnie w dwóch światach: pracy z człowiekiem i strategii komunikacji. Jako osoba, która dzięki temu widzi bardzo wyraźnie, jak łatwo przekroczyć granicę, nawet jeśli pozornie wydaje się niewinna. Zatem za każdym razem, kiedy coś piszę, mam w sobie bardzo konkretne…

Dowiedz się więcej Nie wszystko, co dobrze się klika, dobrze służy człowiekowi.
Marka osobista i firmy

Autentyczność nie wymaga obnażania, wymaga zgody na to, co zostaje tylko Twoje.
PrzezAleksandra Łuczak 2026-05-202026-05-20

Pamiętam początek publikowania i to bardzo konkretne napięcie, które pojawiało się niemal przy każdym tekście, bo z jednej strony czułam, że to, co mam do powiedzenia, wyrasta z mojego doświadczenia, z rzeczy trudnych, przeżytych, przemyślanych, a z drugiej strony pojawiało się pytania, które wracały jak echo: czy to już za dużo, czy to jeszcze jest…

Dowiedz się więcej Autentyczność nie wymaga obnażania, wymaga zgody na to, co zostaje tylko Twoje.
Marka osobista i firmy

„Ludzie nie czytają długich tekstów”
PrzezAleksandra Łuczak 2026-05-182026-05-18

„Ludzie nie czytają długich tekstów” – pytanie tylko, do kogo właściwie kierujesz tekst…? To zdanie wraca jak mantra i przez długi czas sama się nad nim zatrzymywałam, zastanawiając się, czy rzeczywiście powinnam skracać, żeby lepiej działało, czy jednak zostać przy tym, co czuję, że jest bliższe prawdzie o człowieku i o procesie zmiany. Zobaczyłam też…

Dowiedz się więcej „Ludzie nie czytają długich tekstów”