Podobne wpisy
Czy jesteś nadaktywny mentalnie?
PrzezKatarzyna Rycharska1000 myśli naraz, analiza różnych schematów, dopisywanie scenariuszy, zauważanie szczegółów, których inni nie widzą i bombardowanie umysłu bodźcami i emocjami. Tak przeładowany umysł, może być zmęczony podekscytowaniem, nie potrafi się wyciszyć i odpocząć. Spotyka to 20 – 30% ludzi. Odpowiedzialna jest za to bardzo rozbudowana prawa połowa mózgu, której zadaniem jest przetwarzanie bodźców i emocji….
Jak rozwijać markę osobistą jako psycholog?
PrzezAleksandra ŁuczakŻycie psychologa do łatwych nie należy – wymagające studia, intensywne praktyki zawodowe, długotrwałe zdobywanie doświadczenia i konieczność ciągłego dokształcania się.
Kryzys, jak wykorzystać?
PrzezKatarzyna RycharskaKryzys – załamanie emocjonalne często z objawami somatycznymi na skutek zdarzenia. Czasem nieświadomie przywołanego, a czasem , niespodziewanego. Charakteryzuje się zalewanie się emocjami smutku, złości, rozpaczy. Jeśli dotyczy własnych emocji, każdy ważny, obojętnie z jakiego powodu, utraty pracy, bliskiej osoby, wypalenia czy innego powodu… Jeśli obecnie przeżywasz kryzys, nie mogę sobie wyobrazić, jaki to ból….
Budowanie marki jako ekspozycja. Dlaczego może uruchamiać lęk?
PrzezAleksandra Łuczak→ Jak lęk przed oceną i odsłonięciem sabotuje Twoją widoczność online? Porozmawiajmy o tym!Budowanie marki osobistej to coś więcej niż tylko zadbanie o kwestie formalne jak strategia, logo, czy kolorystyka. To w dużej mierze… ekspozycja — czyli sytuacja, w której pozwalasz się zobaczyć innym i to nie tylko jako ekspert/ka, ale również jako człowiek.I właśnie…
Trudne rozmowy – czyli jak rozmawiać?
PrzezKatarzyna RycharskaTrudne rozmowy. Znacie takie? Kiedyś nie potrafiłam rozmawiać, unikałam konfliktów, chciałam się dopasować, bałam się emocji, napięcia, krytyki czy odrzucenia. Nie potrafiłam wytrzymać. Zwykle uciekałam lub wybuchałam. By w końcu zrozumieć, że to również umiejętność, kompetencja w inteligencji emocjonalnej i się tego uczyć. Wynika to również z przeniesionych schematów z dzieciństwa, strachu przed kłótnią, złą…
Brand purpose.
PrzezAleksandra ŁuczakJako Brand purpose możemy uznawać niematerialny powód istnienia firmy, który definiuje, za pomocą jakich metod jej działalność pozytywnie zmienia życie klientów. Najprościej jednak mówiąc, jest to cel „wyższy”, dla którego dana marka została utworzona. Oczywiście, nie ma się co oszukiwać – nikt nie buduje przedsiębiorstwa charytatywnie i wyłącznie ze względu na ideologię, czy pasję do…
