Masz prawo do opinii, ale opinia to nie oskarżenie.
W poprzednim poście pisałam o tym, że nie każda osoba pracująca z drugim człowiekiem jak np. psycholog, psychoterapeuta, coach, czy inny specjalista pomagający w obszarze zdrowia psychicznego lub rozwoju, działa w sposób etyczny. W takich sytuacjach istnieją instytucje, do których można zgłaszać nieprawidłowości.
Jednocześnie pojawiło się ważne pytanie: czy osoba, która czuje się potraktowana nieetycznie, ma prawo napisać o tym opinię w internecie? Tak, ma.
Człowiek ma prawo opisać swoje doświadczenie, można napisać opinię na portalach takich jak ZnanyLekarz, czy w Google. Warto jednak pamiętać o jednej ważnej rzeczy: odpowiedzialność za słowa nie znika dlatego, że jesteśmy anonimowi lub dlatego, że coś było dla nas trudnym doświadczeniem.
Dlatego w takiej sytuacji szczególnie ważne staje się rozróżnienie między faktem, interpretacją i emocją.
- Fakt to opis zdarzenia. Na przykład: psycholog powiedział: „co panią w tym uruchomiło?”
- Interpretacja pojawia się wtedy, gdy przypisujemy temu zdaniu znaczenie. Na przykład: psycholog zarzucił mi, że coś jest ze mną nie tak albo psycholog mnie ocenił.
- Tymczasem pomiędzy faktem a interpretacją istnieje jeszcze jeden bardzo ważny element, czyli nasze doświadczenie emocjonalne. Można więc napisać opinię w sposób, który jest uczciwy wobec własnych uczuć, a jednocześnie nie jest atakiem.
Przykład takiego komunikatu może wyglądać tak:
„Podczas sesji psycholog powiedział: co panią w tym uruchomiło. W tamtym momencie poczułam się zraniona i oceniana, prawdopodobnie również ze względu na ton rozmowy. To było dla mnie trudne doświadczenie”.
Taki opis nie odbiera nikomu prawa do przeżywania emocji, jednocześnie nie przypisuje drugiej osobie intencji, których nie możemy być pewni. Pisanie opinii w internecie również jest formą komunikacji. Komunikacji, w której można wyrażać swoje doświadczenia, ale w sposób oparty na faktach i odpowiedzialności za słowa.
Prawo do mówienia o swoim doświadczeniu istnieje. Odpowiedzialność za sposób, w jaki to robimy, również.
