coachbiz-logocoachbiz-logo
Zadzwoń i zapytaj
+48 577 853 535
Jestem dostępna w godzinach
Pon - pt 8:00-20:00
Pozostań w kontakcie
k.rycharska@coachbiz.pl
  • Witaj
  • O nas
  • Oferta
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt
  • Konsultacja
  • Sklep
  • Social media dla branży psychologicznej i rozwojowej
  • Prowadzenie profili Social Media
Katarzyna Rycharska Katarzyna Rycharska
  • Witaj
  • O nas
  • Oferta
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt
  • Konsultacja
  • Sklep
  • Social media dla branży psychologicznej i rozwojowej
  • Prowadzenie profili Social Media

Trzy  aspekty, które uwolnią Cię i mają wpływ na silną markę 

O mnie /  Blog /  Trzy  aspekty, które uwolnią Cię i mają wpływ na silną markę 
 
Marka osobista i firmy, Social Media

Trzy  aspekty, które uwolnią Cię i mają wpływ na silną markę 

  • Katarzyna
  • 1 stycznia, 2020

Trzy  aspekty, które uwolnią Cię i mają wpływ na silną markę 

Wstyd

Kiedyś czułam wstyd, że coś nie wypada. Wstydzić się siebie? 😊
Wstydzić się bo ktoś uważa, że jestem śmieszna? 😊 Najbardziej w swojej głowie, słysząc to. 😉

Pamiętam, a czasem zapominam.

Nadmierny słowotok, niby niechcące zaznaczanie ważnych dla mnie informacji, żeby pokazać światu jaka jestem dobra, inteligentna, elokwentna.

Przerywanie rozmowy, wtrącanie, duża ilość słów, brak swobody przy drugim człowieku, szczególnie o silniejszej osobowości niż ja.

Tymczasem poczucie wartości trzeba uznać w sobie, nie szukać na zewnątrz. Przeszłość je zachwiała, ale tylko Ty, jesteś w stanie w nie uwierzyć. Dobre słowo wesprze, ale to od Ciebie zależy, jak się ze sobą czujesz.
Samoświadomość to pierwszy krok do pracy.

I wszystko jest w Tobie.

Autentyczna, silna marka zaczyna się od akceptacji, poczucia wartości.

Jeśli w sobie to odkryjesz i uwierzysz, inni też to zobaczą.

Jesteśmy doskonali w swojej niedoskonałej całości. Nie jesteś wstydem, będąc sobą. Prawdziwa, autentyczna marka nie musi kreować, jest dzięki temu silna, zauważalna, wyjątkowa i odważna. Życie jest zbyt krótkie. Nie warto tracić cennych minut, na czas, którego się nie chce lub rani.

Okradać się z sekund.

Wybaczenie

Wybaczenie najtrudniejsza lekcja dla mnie.

Woli się pamiętać, co kto zrobił, żeby nie dać skrzywdzić się ponownie.

Rozpamiętywać żal bo to, co mi się przydarzyło, jest takie niesprawiedliwe. Nie zasłużyłam sobie, jak ktoś mógł zrobić coś takiego.

Mówią, odpuść dla siebie, tylko co z bólem i złością.

To uczucie jest potrzebne, tylko takie znasz, więc go szukasz, łatwiej jest je rozpamiętywać i pielęgnować w sobie.

Dopóki nie zrozumiesz, że najważniejszy jesteś Ty, a uczucia destrukcyjne nie są dobre, właśnie dla ciebie.

Mój brat kiedyś na moją złość z powodu obsługi w pewnym sklepie, mój szum i składanie reklamacji, powiedział, po prostu przestań tam kupować, to będzie dla nich największa kara, po co ci te emocje.

😊
Od pewnego czasu uczę się nie “kupować” złych emocji. Zapłatą byłam ja.

Odpuszczenie, oczyszczenie z negatywnych emocji duszy.

Nie oznacza nieostrożności.
Tylko wybawienie.

Nie jest to proste, ale możliwe. 😊

Jakby tak wejść w Nowy Rok obudzonym.
Wybacz. Puść to.

Wybaczam.
To będzie piękny rok. Twój Rok.

Strach

Oswój swój strach

Blokada, przeszkoda w głowie. Panika, że czegoś nie zrobię i z czymś nie dam sobie rady.

Znasz?

Nie zawsze jesteśmy herosami i co ważniejsze nie musimy.

Strach jest normalną emocją jak każda inna, jest nam potrzebna, więc daj sobie do niej prawo. Zaakceptuj. Często słyszysz ironiczne, czego tu się bać i wówczas wstydzisz się swojego strachu, staje upokarzający, a Ty słaby
W rezultacie nie próbujesz, również przez to. Ciężko nam się przyznać, że czegoś się boimy.

Jeśli jednak potraktować go jako coś normalnego, z czym należy pracować?

Już nie jest tak strasznie.

Czy chcesz poddać się strachowi lub być zależnym od oceny innych?

Oswój swój strach.

Zadaj pytanie
Co najgorszego może się stać?

i wizualizacja sobie to.
Tak oswoisz swój strach.

Często okazuje się, że to nasza projekcja.
I po wszystkim okazuje się, iż ogrom uczuć był niewspółmierny do rzeczywistości.

Co masz do zrobienia, a jeszcze nie zacząłeś, bo się boisz?

Wiem.

Zawsze można więcej, lepiej,
poprawiać w nieskończoność i nie być zadowolonym z rezultatu.
Zmieniać zdanie co do koncepcji lub zaczynać od nowa.

Jednak czas mija.

W konsekwencji nigdy nie pokażesz się światu.

Tak… , zawsze może pojawić się ktoś, komu się nie spodoba, skrytykuje, gdyż tyle opinii ilu ludzi, co nie oznacza, że jesteś niewystarczający.

Już działasz, pracujesz, poprawiasz.
Czemu nie finalizujesz?
Co jeszcze musisz zrobić, co ma się stać, by skończyć to co zacząłeś?

Teraz napiszę krótko, wszystko jest w Twoich rękach.
Wszystko.
Możesz to zrobić 🤗

Udostępnij

Brak komentarzy

Pozostaw komentarz Anuluj odpowiedź

SZUKAJ

KATEGORIE

  • Emocje, inteligencja emocjonalna
  • Marka osobista i firmy
  • Ogólne
  • Refleksje
  • Rozwój osobisty
  • SEO
  • Social Media

Newsletter

OSTATNIE WPISY

  • ROPO. 1 lutego, 2023
  • Wskaźnik ROI 27 stycznia, 2023
  • Marketing na Pinterest. 19 stycznia, 2023
  • Customer Experience. 17 stycznia, 2023

Weź biznes w swoje ręce i napisz do mnie!

Kontakt

O MNIE

Powiedz jaki masz problem i w czym mogłabym Ci pomóc. Możesz spodziewać się ciężkiej pracy, prawdy, autentyczności, wiedzy i wsparcia. Skutecznie pomagam w biznesie i marketingu firmy.

OFERTA

KONSULTACJE BIZNESOWE

SZKOLENIA

USŁUGI

WAŻNE LINKI

  • Koszyk
  • Zamówienie
  • Regulamin
  • Klauzula RODO
  • Kontakt

ZNAJDZIESZ MNIE TU

ul. Kossaka 72
85-307, Bydgoszcz
woj. Kujawsko-pomorskie
Polska

(+48) 577 853 535

k.rycharska@coachbiz.pl

  • facebook
  • facebook-alt
  • linkedin
  • instagram
  • youtube
  • tiktok

© 2017 coachbiz.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona wykorzystuje pliki cookie
Klikając „Akceptuje cookies”, zgadzasz się na przechowywanie plików cookie na swoim urządzeniu w celu usprawnienia nawigacji w witrynie, analizy korzystania z witryny i pomocy w naszych działaniach marketingowych.
Ustawienia cookiesAkceptuję cookies
Zarządzaj zgodami

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT