Trzy aspekty, które uwolnią Cię i mają wpływ na silną markę
Trzy aspekty, które uwolnią Cię i mają wpływ na silną markę
Wstyd
Kiedyś czułam wstyd, że coś nie wypada. Wstydzić się siebie? 😊
Wstydzić się bo ktoś uważa, że jestem śmieszna? 😊 Najbardziej w swojej głowie, słysząc to. 😉
Pamiętam, a czasem zapominam.
Nadmierny słowotok, niby niechcące zaznaczanie ważnych dla mnie informacji, żeby pokazać światu jaka jestem dobra, inteligentna, elokwentna.
Przerywanie rozmowy, wtrącanie, duża ilość słów, brak swobody przy drugim człowieku, szczególnie o silniejszej osobowości niż ja.
Tymczasem poczucie wartości trzeba uznać w sobie, nie szukać na zewnątrz. Przeszłość je zachwiała, ale tylko Ty, jesteś w stanie w nie uwierzyć. Dobre słowo wesprze, ale to od Ciebie zależy, jak się ze sobą czujesz.
Samoświadomość to pierwszy krok do pracy.
I wszystko jest w Tobie.
Autentyczna, silna marka zaczyna się od akceptacji, poczucia wartości.
Jeśli w sobie to odkryjesz i uwierzysz, inni też to zobaczą.
Jesteśmy doskonali w swojej niedoskonałej całości. Nie jesteś wstydem, będąc sobą. Prawdziwa, autentyczna marka nie musi kreować, jest dzięki temu silna, zauważalna, wyjątkowa i odważna. Życie jest zbyt krótkie. Nie warto tracić cennych minut, na czas, którego się nie chce lub rani.
Okradać się z sekund.
Wybaczenie
Wybaczenie najtrudniejsza lekcja dla mnie.
Woli się pamiętać, co kto zrobił, żeby nie dać skrzywdzić się ponownie.
Rozpamiętywać żal bo to, co mi się przydarzyło, jest takie niesprawiedliwe. Nie zasłużyłam sobie, jak ktoś mógł zrobić coś takiego.
Mówią, odpuść dla siebie, tylko co z bólem i złością.
To uczucie jest potrzebne, tylko takie znasz, więc go szukasz, łatwiej jest je rozpamiętywać i pielęgnować w sobie.
Dopóki nie zrozumiesz, że najważniejszy jesteś Ty, a uczucia destrukcyjne nie są dobre, właśnie dla ciebie.
Mój brat kiedyś na moją złość z powodu obsługi w pewnym sklepie, mój szum i składanie reklamacji, powiedział, po prostu przestań tam kupować, to będzie dla nich największa kara, po co ci te emocje.
😊
Od pewnego czasu uczę się nie „kupować” złych emocji. Zapłatą byłam ja.
Odpuszczenie, oczyszczenie z negatywnych emocji duszy.
Nie oznacza nieostrożności.
Tylko wybawienie.
Nie jest to proste, ale możliwe. 😊
Jakby tak wejść w Nowy Rok obudzonym.
Wybacz. Puść to.
Wybaczam.
To będzie piękny rok. Twój Rok.
Strach
Oswój swój strach
Blokada, przeszkoda w głowie. Panika, że czegoś nie zrobię i z czymś nie dam sobie rady.
Znasz?
Nie zawsze jesteśmy herosami i co ważniejsze nie musimy.
Strach jest normalną emocją jak każda inna, jest nam potrzebna, więc daj sobie do niej prawo. Zaakceptuj. Często słyszysz ironiczne, czego tu się bać i wówczas wstydzisz się swojego strachu, staje upokarzający, a Ty słaby
W rezultacie nie próbujesz, również przez to. Ciężko nam się przyznać, że czegoś się boimy.
Jeśli jednak potraktować go jako coś normalnego, z czym należy pracować?
Już nie jest tak strasznie.
Czy chcesz poddać się strachowi lub być zależnym od oceny innych?
Oswój swój strach.
Zadaj pytanie
Co najgorszego może się stać?
i wizualizacja sobie to.
Tak oswoisz swój strach.
Często okazuje się, że to nasza projekcja.
I po wszystkim okazuje się, iż ogrom uczuć był niewspółmierny do rzeczywistości.
Co masz do zrobienia, a jeszcze nie zacząłeś, bo się boisz?
Wiem.
Zawsze można więcej, lepiej,
poprawiać w nieskończoność i nie być zadowolonym z rezultatu.
Zmieniać zdanie co do koncepcji lub zaczynać od nowa.
Jednak czas mija.
W konsekwencji nigdy nie pokażesz się światu.
Tak… , zawsze może pojawić się ktoś, komu się nie spodoba, skrytykuje, gdyż tyle opinii ilu ludzi, co nie oznacza, że jesteś niewystarczający.
Już działasz, pracujesz, poprawiasz.
Czemu nie finalizujesz?
Co jeszcze musisz zrobić, co ma się stać, by skończyć to co zacząłeś?
Teraz napiszę krótko, wszystko jest w Twoich rękach.
Wszystko.
Możesz to zrobić 🤗
