Inteligencja emocjonalna – zrozumieć emocje
Emocje, jak sobie z nimi radzić, dlaczego się pojawiają i czy można na nie wpływać? Zrozumieć emocje, wstęp do inteligencji emocjonalnej.
Pon - pt 8:00-20:00
Emocje, jak sobie z nimi radzić, dlaczego się pojawiają i czy można na nie wpływać? Zrozumieć emocje, wstęp do inteligencji emocjonalnej.
Jak poradzić sobie z porażką? Ludzie są moją inspiracją i dlatego jest Coachbiz i będę do tego wielokrotnie wracać. Dziś wpis pod wpływem miłej wizyty, która myślę nie tylko mojej rozmówczyni mam nadzieję pozwoliła co nie co zrozumieć, ale też dużo dała mi, utwierdziła w przekonaniach dlaczego. Czasami w życiu nie jest prosto Bohaterka nie mogła odżałować…
Za mało zarabiasz? Za mało bierzesz za swoje usługi? Często rozdajesz swój czas za darmo? Nie potrafisz zapytać się o wynagrodzenie.? Pieniądze się Ciebie nie trzymają? Jeśli odpowiedź na jakieś pytanie jest na tak, ten film jest dla Ciebie. Opowiem dlaczego tak się dzieje i czy można zacząć myśleć inaczej i w końcu żyć w…
Popularność podcastów, czyli internetowych materiałów audio lub wideo, dynamicznie wzrosła w ostatnim czasie i przypuszcza się, że trend ten może się utrzymywać. Żyjemy szybko, tak więc często brakuje nam czasu, aby usiąść i czytać, tak więc podcast jest idealną formą rozwoju osobistego, który możemy wkomponować w nasze codzienne obowiązki (np. odsłuchiwać podczas sprzątania czy prowadzenia…
Podstawą stworzenia skutecznej strategii marketingowej jest wyznaczenie celów, do których marka dąży. Łatwo powiedzieć, trudniej jednak wykonać. Tu z pomocą przychodzi metoda SMART. Jej nazwa to połączenie pierwszych liter angielskich nazw cech, które każdy cel powinien spełniać, więc: S (Specific / Sprecyzowany) – cel musi być konkretny, szczegółowo określony. M (Measurable / Mierzalny) – dobrze,…
Kryzys – załamanie emocjonalne często z objawami somatycznymi na skutek zdarzenia. Czasem nieświadomie przywołanego, a czasem , niespodziewanego. Charakteryzuje się zalewanie się emocjami smutku, złości, rozpaczy. Jeśli dotyczy własnych emocji, każdy ważny, obojętnie z jakiego powodu, utraty pracy, bliskiej osoby, wypalenia czy innego powodu… Jeśli obecnie przeżywasz kryzys, nie mogę sobie wyobrazić, jaki to ból….
Przekonania, które nie pozwalają nam zarabiać. Umysł nieświadomy słucha od dzieciństwa rozmów i powiedzeń, przekładając to na nasze dorosłe życie. A czasem słyszymy: ✔️ Pieniądze szczęścia nie dają. ✔️ Jeśli ktoś jest bogaty, na pewno kradnie. ✔️ Nie należy być rozrzutnym tylko skromnym, to prawdziwa cnota. Te wbudowane w nas przekonania, powodują, że odtwarzamy rzeczywistość i, mimo iż…