Inteligencja emocjonalna – zrozumieć emocje
Emocje, jak sobie z nimi radzić, dlaczego się pojawiają i czy można na nie wpływać? Zrozumieć emocje, wstęp do inteligencji emocjonalnej.
Podobne wpisy
Porozmawiajmy o mentalizacji.
„Wszyscy mamy tę zdolność, choć rzeczywiście niektórzy z nas używają jej lepiej, inni gorzej”Anna Król-Kuczkowska Mentalizacja to zdolność rozumienia zachowań własnych i cudzych, poprzez emocje, intencje, wewnętrzne doświadczenia. Jednak wobec tego ujęcia pojawia się we mnie pewien sprzeciw, nie tyle, ile wobec samej idei mentalizacji, bo wręcz przeciwnie, to jedna z najbardziej podstawowych zdolności psychicznych,…
Jak przeszłość może mieć wpływ na Twoje życie?
nadaje sens życia i jest dopracowany w każdym szczególe. Ma duże poczucie wyjątkowości. Czuje wieczny niedosyt, że można lepiej. Szybko się nudzi, narzeka na poziom. Ma duże przywiązanie do wykonanych zadań, jakości, jest bardzo wymagający wobec siebie i innych. Ciężko go zadowolić. Trudno mu odpuścić. często despotyczny, bo musi być silny. A sprzeciw budzi w…
Dlaczego nie zarabiamy?
Przekonania, które nie pozwalają nam zarabiać. Umysł nieświadomy słucha od dzieciństwa rozmów i powiedzeń, przekładając to na nasze dorosłe życie. A czasem słyszymy: ✔️ Pieniądze szczęścia nie dają. ✔️ Jeśli ktoś jest bogaty, na pewno kradnie. ✔️ Nie należy być rozrzutnym tylko skromnym, to prawdziwa cnota. Te wbudowane w nas przekonania, powodują, że odtwarzamy rzeczywistość i, mimo iż…
Jak rozwijać markę osobistą jako psycholog?
Życie psychologa do łatwych nie należy – wymagające studia, intensywne praktyki zawodowe, długotrwałe zdobywanie doświadczenia i konieczność ciągłego dokształcania się.
