coachbiz-logocoachbiz-logo
Zadzwoń i zapytaj
+48 577 853 535
Jestem dostępna w godzinach
Pon - pt 8:00-20:00
Pozostań w kontakcie
k.rycharska@coachbiz.pl
  • O mnie
  • Oferta
  • Cennik
  • Filmy
  • Blog
  • Kontakt
  • Konsultacja
  • Sklep internetowy
Katarzyna Rycharska Katarzyna Rycharska
  • O mnie
  • Oferta
  • Cennik
  • Filmy
  • Blog
  • Kontakt
  • Konsultacja
  • Sklep internetowy

Czy jesteś nadaktywny mentalnie?

O mnie /  Blog /  Czy jesteś nadaktywny mentalnie?
 
Nadktywny mentalnie
Brak kategorii

Czy jesteś nadaktywny mentalnie?

  • Katarzyna
  • 18 września, 2020

1000 myśli naraz, analiza różnych schematów, dopisywanie scenariuszy, zauważanie szczegółów, których inni nie widzą i bombardowanie umysłu bodźcami i emocjami.

Tak przeładowany umysł, może być zmęczony podekscytowaniem, nie potrafi się wyciszyć i odpocząć.

Spotyka to 20 – 30% ludzi.

Odpowiedzialna jest za to bardzo rozbudowana prawa połowa mózgu, której zadaniem jest przetwarzanie bodźców i emocji.

Ludzie nadaktywni mentalnie, często mają postawione błędne diagnozy w kierunku schorzeń psychicznych.

Czym się charakteryzują?

✔️Szybki i nerwowy sposób mówienia, czasami w sposób chaotyczny i niekonkretny, gubienie wyrazów i myślenie, że mówiło się o czymś, tymczasem umysł szybciej myślał, niż zdążył powiedzieć to aparat mowy.

✔️Zaczynanie wielu zadań naraz.

✔️Problemy z koncentracją, utrata chwili obecnej, zamyślenie, gubienie drobnych rzeczy np. kluczyków, a pamiętanie rzeczy pozornie nieistotnych.

✔️Ogromna kreatywna kreatywność i ciekawość świata i ludzi.

✔️Wieczne pobudzenie i ogrom energii, głośność lub wbrew pozorom, całkowicie wycofanie, gdy taka osoba nie akceptuje swojej odmienności, lub pozostaje w sferze umysłu i myśli.

Czemu o tym piszę, oczywiście dotyczy to mojej osoby, a duża część osób nie zna tego pojęcia.

Z mojego punktu widzenia, można pracować nad poprawą jakości życia z tą przypadłością, a nawet trzeba, gdyż przeładowany umysł, po prostu kiedyś przepali zwoje.

Moje sposoby

✔️Medytacja – w moim wypadku nie jest taka prosta, gdyż zwykle odpływam w myślenie.
Jednak to bardzo skuteczna metoda wyciszenia. Można szukać innych sposobów medytacji, a jest nią wszystko co unieruchamia umysł, czy pozwala mu odpocząć np. muzyka, spacer.

✔️Połączenie się z naturą i wsłuchiwanie w chwilę obecną, bycie w tu i teraz

✔️Znalezienie ujścia myśli, u mnie to pisanie.

Podstawą jest akceptacja i czerpanie najlepszych rzeczy z tej przypadłości, gdyż ogromna kreatywność między innymi przejawia się wielkimi dziełami, tworzeniem różnych, ciekawych rzeczy i ogromną pomysłowością.

Jesteś nadaktywny mentalnie, akceptuj, bądź wdzięczny i czerp jak najwięcej ze swojej wyjątkowości.

Udostępnij

Brak komentarzy

Pozostaw komentarz Anuluj odpowiedź

SZUKAJ

KATEGORIE

  • Brak kategorii
  • Facebook
  • News
  • Ogólne
  • Porady
  • Przemyślenia
  • seo
  • wiedza

Newsletter

OSTATNIE WPISY

  • Jak emocje wpływają na Ciebie i Twój świat 21 stycznia, 2021
  • Nie jesteś przeciętny – obal niewspierające przekonanie o sobie 8 stycznia, 2021
  • Jak zacząć kochać siebie. Cz 1 5 stycznia, 2021
  • Bajka o polskim lesie 21 grudnia, 2020

Weź biznes w swoje ręce i napisz do mnie!

Kontakt

O MNIE

Powiedz jaki masz problem i w czym mogłabym Ci pomóc. Możesz spodziewać się ciężkiej pracy, prawdy, autentyczności, wiedzy i wsparcia. Skutecznie pomagam w biznesie i marketingu firmy.

OFERTA

KONSULTACJE BIZNESOWE

SZKOLENIA

USŁUGI

WAŻNE LINKI

  • Koszyk
  • Zamówienie
  • Regulamin
  • Klauzula RODO
  • Kontakt

ZNAJDZIESZ MNIE TU

ul. Kossaka 72
85-307, Bydgoszcz
woj. Kujawsko-pomorskie
Polska

(+48) 577 853 535

k.rycharska@coachbiz.pl

  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • google
  • linkedin

© 2017 coachbiz.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda