coachbiz-logocoachbiz-logo
Zadzwoń i zapytaj
+48 577 853 535
Jestem dostępna w godzinach
Pon - pt 8:00-20:00
Pozostań w kontakcie
k.rycharska@coachbiz.pl
  • Witaj
  • O nas
  • Oferta
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt
  • Konsultacja
  • Sklep
  • Social media dla branży psychologicznej i rozwojowej
  • Prowadzenie profili Social Media
Katarzyna Rycharska Katarzyna Rycharska
  • Witaj
  • O nas
  • Oferta
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt
  • Konsultacja
  • Sklep
  • Social media dla branży psychologicznej i rozwojowej
  • Prowadzenie profili Social Media

Jak przeszłość może mieć wpływ na Twoje życie?

O mnie /  Blog /  Jak przeszłość może mieć wpływ na Twoje życie?
 
Przeszłość
Rozwój osobisty

Jak przeszłość może mieć wpływ na Twoje życie?

  • Katarzyna
  • 28 września, 2020
  • przeszłość

nadaje sens życia i jest dopracowany w każdym szczególe. Ma duże poczucie wyjątkowości. Czuje wieczny niedosyt, że można lepiej. Szybko się nudzi, narzeka na poziom. Ma duże przywiązanie do wykonanych zadań, jakości, jest bardzo wymagający wobec siebie i innych. Ciężko go zadowolić. Trudno mu odpuścić. często despotyczny, bo musi być silny. A sprzeciw budzi w nim irytację, szczególnie dlatego, że ma rację. Nie widzi w sobie problemu, taki już jest.

Ona zamknięta, myśli o kolejnym doktoracie, jeśli go zrobi, osiągnie szczyt. Może napisze książkę, bo autor brzmi dobrze. Tylko że za kolejną wykonaną pracą, czai się niedosyt.

Dzieci rodziców krytykujących, poniżających, zaniedbujących.

To, jak zostaliśmy traktowani w dzieciństwie, rzutuje na naszą przyszłość. Szczególnie, gdy widzieliśmy dysfunkcyjne schematy. Powielamy nieświadome je, szukamy wypełniaczy, które brakowały nam w dzieciństwie. Chcemy być najlepsi, udowodnić światu, ale głównie sobie, swoją wartość. W innych ludziach widzimy odrzucenie, to samo, które czuliśmy w dzieciństwie.

Czy można przestać, żyć nieobciążonym?
Tak i warto.

Warto żyć lżej.

Kroki, które do tego przybliżają.

1️⃣ Świadomość, zdanie sobie sprawy, z przenoszonych schematów z przeszłości i jej wpływu na Ciebie.
2️⃣ Przyznanie. Potrzebuję pomocy. Nie wypieranie, negacja, unikanie zderzenia z emocjami.
3️⃣ Wybaczenie – życie w żalu do rodziców jest czynnikiem ogromnie obciążającym. Często prowadzi do wchodzenia w rolę ofiary, rzutuje na działania lub hamuje je.
4️⃣ Akceptacja. To nie moja wina, nie mam się czego wstydzić i mam wpływ na zmianę.
5️⃣ Życzliwość, uznaję, że jestem omylnym człowiekiem. Nasz umysł podlegał nawykowemu myśleniu kilkadziesiąt lat, potrzeba czasu, żeby go nauczyć nowych schematów. Będzie do nich czasem wracał, będzie się bał zmian lub je negował.
6️⃣ Odpowiedzialność, jestem dorosły, mam wpływ na siebie, nie jestem zależny od toksycznych nawyków, ode mnie zależy co z tym zrobię.
7️⃣ Praca nad zmianą.
Terapia, wprowadzanie nowych, wspierających nawyków, przyglądnie sobie i wgląd w siebie, rozwój osobisty.
8️⃣ Dbanie o siebie, kochanie siebie każdego dnia.

Nie znam innej drogi, jak zacząć od siebie. Jeśli przeszłość jest powodem cierpienia, jeśli niszczy i obarcza bliskich.
Bo kłótliwość, agresja bądź zbytni perfekcjonizm taki jest, warto zapytać siebie dlaczego?

On i ona..

Jak przeszłość może mieć wpływ na Twoje życie?

Może dlatego, że obserwowali despotycznego ojca, może mama wiecznie krytykowała lub odrzucała, a piątki zasługiwały na pochwałę.

Dziś tylko taki znają system działania.

Schematy tak mocno wgrane, że wydają się ich. Powoli jednak ludzie odchodzą, nie mogą znieść wymagań lub on przepracowuje się, by być doskonały, szuka akceptacji w wyniku.

A gdyby tak żyć bez obciąże ń.

Lekko.

Na głębokiej motywacji i czystych intencjach.
Budować dobre, spełnione życie i biznes.

Nowe schematy, nawyki wymagają pracy.
A to zależy tylko od nas, gdyż
Marka zaczyna się od siebie.

Udostępnij

Brak komentarzy

Pozostaw komentarz Anuluj odpowiedź

SZUKAJ

KATEGORIE

  • Emocje, inteligencja emocjonalna
  • Marka osobista i firmy
  • Ogólne
  • Refleksje
  • Rozwój osobisty
  • SEO
  • Social Media

Newsletter

OSTATNIE WPISY

  • ROPO. 1 lutego, 2023
  • Wskaźnik ROI 27 stycznia, 2023
  • Marketing na Pinterest. 19 stycznia, 2023
  • Customer Experience. 17 stycznia, 2023

Weź biznes w swoje ręce i napisz do mnie!

Kontakt

O MNIE

Powiedz jaki masz problem i w czym mogłabym Ci pomóc. Możesz spodziewać się ciężkiej pracy, prawdy, autentyczności, wiedzy i wsparcia. Skutecznie pomagam w biznesie i marketingu firmy.

OFERTA

KONSULTACJE BIZNESOWE

SZKOLENIA

USŁUGI

WAŻNE LINKI

  • Koszyk
  • Zamówienie
  • Regulamin
  • Klauzula RODO
  • Kontakt

ZNAJDZIESZ MNIE TU

ul. Kossaka 72
85-307, Bydgoszcz
woj. Kujawsko-pomorskie
Polska

(+48) 577 853 535

k.rycharska@coachbiz.pl

  • facebook
  • facebook-alt
  • linkedin
  • instagram
  • youtube
  • tiktok

© 2017 coachbiz.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona wykorzystuje pliki cookie
Klikając „Akceptuje cookies”, zgadzasz się na przechowywanie plików cookie na swoim urządzeniu w celu usprawnienia nawigacji w witrynie, analizy korzystania z witryny i pomocy w naszych działaniach marketingowych.
Ustawienia cookiesAkceptuję cookies
Zarządzaj zgodami

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT