Jak być asertywnym i stawiać granice?
Kocham siebie, dlatego jestem asertywna i stawiam granice.
Pon - pt 8:00-20:00
Kocham siebie, dlatego jestem asertywna i stawiam granice.
nadaje sens życia i jest dopracowany w każdym szczególe. Ma duże poczucie wyjątkowości. Czuje wieczny niedosyt, że można lepiej. Szybko się nudzi, narzeka na poziom. Ma duże przywiązanie do wykonanych zadań, jakości, jest bardzo wymagający wobec siebie i innych. Ciężko go zadowolić. Trudno mu odpuścić. często despotyczny, bo musi być silny. A sprzeciw budzi w…
Popularność podcastów, czyli internetowych materiałów audio lub wideo, dynamicznie wzrosła w ostatnim czasie i przypuszcza się, że trend ten może się utrzymywać. Żyjemy szybko, tak więc często brakuje nam czasu, aby usiąść i czytać, tak więc podcast jest idealną formą rozwoju osobistego, który możemy wkomponować w nasze codzienne obowiązki (np. odsłuchiwać podczas sprzątania czy prowadzenia…
Uzależnienie finansowe Od rodziców – tato pomoże, gdy dziecko wpadnie w długi, poprawi się, popełnił błąd. W sumie to nie jego wina, ktoś go oszukał, był za dobry dla innych. Dziecko nigdy nie dorasta. Kobieta uzależnia się od partnera, nie musi pracować, zajmuje się domem. Uzależnia się finansowo. Przestaje być potrzebna, wymieniona. Często zostaje bez…
Jesteś psychoterapeutą, psychodietetykiem, dietetykiem, lekarzem, trenerem personalnym? Wkładasz całe serce w wykonywanie swojej pracy i pomoc klientom? Nie starcza Ci czasu, aby efektami swojej pracy dzielić się w mediach społecznościowych i budować markę osobistą? Podejmowane były już próby prowadzenia profili, jednak bez sukcesów? Nie do końca wiesz jak zabrać się za ,,ten cały’’ marketing online?…
Porzucić sukces, żeby go osiągnąć? Czasem cel – zdobycie sukcesu, przesłania oczy, nie pozwalając go osiągnąć. Czy zastanawiałeś się, po co właściwie Ci sukces i czym on jest dla Ciebie? Pragniemy pieniędzy, bo trzeba utrzymać dom, żyć na odpowiednim poziomie? Pragniemy stabilizacji, spokoju? Potrzebujemy prestiżu, uznania? Wszystkie trzy pragnienia mają swoją przyczynę, a często odpowiedzialna…
Za mało zarabiasz? Za mało bierzesz za swoje usługi? Często rozdajesz swój czas za darmo? Nie potrafisz zapytać się o wynagrodzenie.? Pieniądze się Ciebie nie trzymają? Jeśli odpowiedź na jakieś pytanie jest na tak, ten film jest dla Ciebie. Opowiem dlaczego tak się dzieje i czy można zacząć myśleć inaczej i w końcu żyć w…